Юлия
Кузнецова

Увидеть «баги» бизнеса (управление, команда, процессы, финансовые показатели) и психологические «стопы» предпринимателя.
И убрать для роста качественных и количественных показателей.

Постановка стратегических целей развития бизнеса и/или роста личностного потенциала

Индивидуальная психотерапия по Вашему запросу
Длительность одной сессии 55 минут

Регулярная обратная связь в мессенджере (для решения срочных задач и стабилизации эмоционального состояния)
Формат онлайн/оффлайн
Программа полного индивидуального сопровождения предпринимателя для достижения им стратегических целей развития бизнеса и роста личностного потенциала.
В основе синтез психотерапии, коучинга, инструментов продвижения и моего личного опыта.

• личная установочная встреча со мной
• 10 тематических встреч в Zoom длительностью 3 часа
• 2 встречи в Zoom в формате Мастер Майнд
• 2 встречи в Zoom в формате вопрос-ответ
• Сопровождение в чате Телеграмм и проверка домашнего задания в чате. Ответы на вопросы.

Программа подойдет тем, кто хочет:

• Проанализировать текущую ситуацию в бизнесе. Поставить новую стратегическую финансовую цель и двигаться к ней.
• Обрести душевное равновесие и прилив сил от ощущения правильности выбранного своего пути.
• Сформировать краткосрочный бизнес-план, и видение. Понимание куда и зачем иду.
• Определить оптимальную стратегию жизненного и профессионального развития.
• Разработать и начать воплощать план действий по достижению намеченных целей.
• Меньше вовлекаться в процесс и больше доверять людям и команде.
• Чтобы легко мочь улететь в отпуск и не думать о бизнесе 24/7 и не ругать себя за отдых и трудоголизм.
• Освоить навыки самоподдержки и саморегуляции (работа с ресурсами, энергией и состоянием).
• Чтобы появился Вкус к жизни и Улучшились отношения с близкими и друзьями.
• Появилось больше свободного времени.
• С удовольствием заниматься собой, телом, здоровьем, хобби, баловать себя.
• Выработать устойчивое убеждение в своей ценности как личности и профессионала, помогающего строить успешный бизнес.
• Чтобы быть собой, комфортно жить и работать, без надрыва и засыпать без мыслей о бизнесе, в объятьях любимого.
• Выработка нового успешного сценария поведения и реализации потенциала.
• Убрать страх успеха и страх стыда. Присвоить успех. Чтобы проявляться смело и всем собой как личность и профессионал.
• Провести работу с блоками - деньги кончатся и деньги тяжело даются. От чего страдает весь бизнес.
• Строить отношения с деньгами из принципов любви и уважения - там, где генерируются идеи, исключая манипуляции игр жертва-палач, спасатель.
• Нивелировать стыд в контексте масштабирования и влияния. Строить бизнес из ресурсного состояния.
• Проявление Теневые стороны, присвоить ресурсы теневых сторон. Выявить через это свои конкурентные преимущества.
• Присвоить свою Агрессию. Наладить партнерский Контакт с клиентом.
• Продавать смело. И кратно увеличить доход.
• Обрести поддерживающее окружение реализованных людей.
• Обрести баланс между бизнесом, работой, личной жизнью.

Узнать подробности и получить полное описание программы

10 встреч в Zoom по 3 часа

Группа подойдет тем, кто хочет:

• Быть в контакте со своими чувствами и телом. Научиться ими управлять.
• Влюбиться в себя. Присвоить себе свою смелость быть живым и настоящим, слышать себя.
• Взрастить самооценку и обрести веру в себя.
• Выстроить осознанные, искренние, взаимные отношения с окружающими. В том числе, с партнером и детьми.
• Научиться проходить сквозь страх и тревогу.
• Взять ответственность за свою жизнь (оставив позицию жертвы и чувство вины и стыда).
• Получить поддержку.
• Научиться опираться на себя. Поддерживать ресурсное состояние.
• Реализовывать свои таланты. Обрести смелость идти своим путем, опираясь на свою силу без страха оценки.

Для тех,

• Кто одной ногой в найме, другой в бизнесе
• Кто на перепутье
• Кому не хватает смелости начать с нуля
• Кто боится и сидит в пещере
• Кто одной ногой в неподходящих отношениях. Другой щупает свободу и боится ее
• Кто боится взять ответственность
• Кто головой в старых смыслах питаемых страхами проявить нового себя, синдромом самозванца и стыдом заявить о себе
• Кто не может пройти через стеклянную дверь и находится между «достаточно» и мало клиентов, мало жизни, мало денег, мало...
• Для тех кто боится потерять контроль, не делегирует, не входит в партнёрства или в близость
• Для всех, кто на переходе, и кому нужен транзит в новое ИЛИ взлётная площадка перед стартом

✅с собой взять свои страхи негативные установки и стыд, и старые смыслы, которые мешают идти в новое, взрослеть и принимать важные решения.
✅И конечно же новую идею о себе и своей жизни, на которую не можете решиться

Я приглашаю вас на мою терапевтическую группу про отношения. Это группа про ВЗРОСЛЕНИЕ И ЦЕЛОСТНОСТЬ.

Группа ПЕСНЬ ПЕСНЕЙ - это ещё один шаг к себе, к целостности, к близкому контакту с другими.

Это группа про самые разные отношения: с мужчиной или женщиной, с самим собой и с миром. Про то, как я выстраиваю отношения и какой я в них, как мне быть одному или быть с кем-то.

Эта группа - результат моих знаний, исследований, личного и клиентского опыта в области человеческих отношений.


Я - как человек, знаю, что такое прерванное движение любви, небезопасная привязанность, сломанные отношения с близкими. В итоге порушенный в щепки брак, болезненный выход из созависимых отношений, тернистый путь личного роста через психотерапию и духовность, долгое выстраивание новых здоровых отношений в паре и с близкими.


Я - как психолог, знаю по опыту множества терапевтических сессий с клиентами, как консультант по зависимому поведению в отношениях, по трехлетнему опыту долгосрочных групп по работе с созависимостью и любовной зависимостью, групп по построению отношений - человек это парное создание, ищущее любви и своей стаи.

Очень частый запрос: "У меня есть все, и деньги и карьера, но в отношениях беда". В итоге поиск любви самый искренний и частый запрос.

Я с радостью стану профессиональным помощником на пути построения тех отношений, где главной движущей силой станет Песнь Песней - Любовь, а уважение и искренний интерес вспомогательными.

ТЕМЫ ГРУППЫ

1. Моя история отношений
Как я попадаю в этот лес с чудовищами снова снова? И как из него выбраться? К чему я иду в отношениях? И к чему бы истинно хотела бы? Поставим цели.
Из какой роли я выстраиваю отношения?
2. Я то что я думаю
Моя картина мира об отношениях, мужчинах и себе.
Как мыслю так и живу - устраивает ли меня моя карта местности?
Заново настроить компас, сменить установки, и ответить себе на вопрос - на какой почве я строю дом? На песке или камне? - работа с травмой отношений.
3. Сказать ДА любви и отношениям на системном уровне
Даже если у мамы не получилось... Стыд, вина и страхи, мешающие любви течь.
Ценности и Смыслы.
Судьба и моя жизнь.
Взгляд в будущее.
4. Я то, что я делаю
Сценарии и паттерны поведения в отношениях. Почему я привлекаю алкоголиков, "нарциссов"? Как и к кому я привязываюсь. Раненое сердце и путь исцеления.
5. Любовь/зависимость/созависимость
Бегство от близости/слияние.
Где здоровая грань?
История моих ошибок по отношению к себе и другому.
Стыд это я?
Достоин ли я любви?
6. Я и моя тень
Принять и Простить себя и другого.
Эмоциональная независимость.
Контакт с собой и миром.
Позволение себе большего (зависть, ревность, чувство неполноценности).
Внешние отношения как зеркало моей внутренней картины мира.
Наметить путь к желаемым отношениям.
7. Границы, манипуляции, конфликты
Моя роль в этом. Как вырасти из детства и выйти за дверь родительского дома? Мои новые действия. Общение по принципу ВЫИГРАЛ-ВЫИГРАЛ.
8. Женское и мужское во мне. Целостность
Взять то, что меня питает. Вера, сила, любовь.
Секс, близость, флирт. Страх близости.
Самоценность и самооценка.
Кто я на самом деле? (травма это я?)
9. Портрет мужчины и реальность
Мужчина это не мама и не папа. Точно ли я с этим согласна?
Подходящая любовь. Сценарий свиданий, который удастся.
План действий.
10. Техники самопомощи и самоподдержки, которые можно вынести с группы в мир.
11. И самый важный ингредиент - групповая энергия.

• Группа — живое пространство для экспериментов в отношениях и осознавания, что из них получается. Здесь можно замедлиться и обратить внимание (а также получить отклик от других!) на то, как я начинаю общаться, приближаюсь и удаляюсь, прячусь и вызываю огонь на себя, как заканчиваю отношения и ухожу. Можно понять, какие чувства сопровождают меня, когда я с кем-то и когда я один, и что я для этого делаю.
• Групповая работа позволяет более эффективно и практически исследовать и решить запросы, связанные с отношениями, приобрести навыки эмпатии, безоценочного общения, в принципе улучшить коммуникативные навыки, навык слушать себя (свои чувства) и других и говорить о своих чувствах, мыслях и желаниях.
• В групповом формате можно изучать динамику отношений, исследовать, учиться их выстраивать, понимать и удовлетворять свои потребности в отношениях. Также группа позволяет практически исследовать и работать со своими границами в отношениях.
• И, конечно, неоспоримый плюс групп, что это практическая, лаборатория — это поддержка, возможность открываться и откликаться на других, проживать сложные чувства вместе.
• Групповая терапия поможет закрепить эффекты индивидуальной терапии. Развивает способность к близости, взращивает ощущение ценности себя для других людей, получает бесценный опыт принятия других и сопереживания им.
• Похожий травматичный опыт даёт чувство сопричастности, что я не один такой, что позволяет учиться делиться своей историей, проходя через стыд, страх отвержение.
• РАБОТА усилена полем группы, за счёт энергии её участников.
• Человек узнает себя через идентификацию с другими участниками группы (характеры, истории, переживания).
• В группе есть чёткие правила и границы поведения, чего часто не доставало в дисфункциональных семьях

Используемые методы и подходы:
психология социальной работы, семейная психотерапия, терапия зависимостей, арт-терапия, терапия последствий травмы, насилия и депривации, ЕMDR терапия, системная терапия, системные ритуалы, расстановочные упражнения.

10000 руб. диагностическая сессия (первая встреча по вашему запросу)
25000 руб. психотерапевтическая сессия